ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W NASZEJ PLACÓWCE!
Przedszkole Publiczne w Mysłakowicach
Jak realizujemy rozporządzenie Ministra Zdrowia z 2016r.
- Ważne jest dla nas UROZMAICENIE tzn. codziennie dobieramy produkty z każdego poziomu piramidy iżż . Stawiamy na produkty sezonowe.
- Wszystkie posiłki sporządzamy z naturalnych składników ograniczamy w potrawach ilość cukru i soli.
- Warzywa podajemy w każdym posiłku, warzywa częściej niż owoce.
- Ryby są zdrowe , m. in. ze względu na zawartość kwasów omega -3 dlatego pojawiają się co najmniej raz w tygodniu !
- Dbamy o dostarczenie odpowiednie ilości wapnia dlatego codziennie serwujemy dzieciom produkty mleczne !
- Wybieramy różnorodne produkty zbożowe pieczywo, płatki, kasze, ryże, stawiamy na pełnoziarniste oraz z grubego przemiału!
- Dbamy o podawanie białka z różnorodnych źródeł dlatego w naszych jadłospisach obok mięsa pojawiają się jaja, ryby , warzywa strączkowe !
- Nie podajemy potraw smażonych !